Carmen Núñez Cuenca

Desde mis días en la Facultad de Sociología de la Universidad Complutense de Madrid, allá por los vibrantes años 80, mi vida ha estado guiada por una pregunta constante: ¿cómo se vive el cuerpo en la sociedad contemporánea? Esa inquietud intelectual ha marcado todas mis etapas profesionales, desde mi larga carrera como especialista en propiedad industrial hasta mi jubilación en 2021, que, lejos de suponer un cierre, abrió la puerta a mi verdadera dedicación: el estudio avanzado de la longevidad contemporánea y la salud de las mujeres en la segunda mitad de la vida.

Mi trabajo actual se sustenta en una formación rigurosa y multidisciplinar que integra sociología, salud pública, perspectiva de género y endocrinología aplicada a la menopausia.

Obtuve el Diplomado Internacional en “Nueva Longevidad y Segunda Mitad de la Vida” del Centro Mexicano Universitario de Ciencias y Humanidades (CMUCH), una formación que me permitió comprender el envejecimiento desde una perspectiva científica, cultural y biográfica, realizada con uno de los gerontólogos más importantes en este momento sobre longevidad, el profesor y académico D. Diego Bernarnini.

Experta en Longevidad Plástica Desarrollo mi labor como especialista en Longevidad Plástica y Evolutiva, un enfoque que analiza cómo las personas transforman su identidad, su cuerpo y su bienestar en la segunda mitad de la vida.

Especialización en salud hormonal y menopausia Mi compromiso con la salud de las mujeres me llevó a profundizar en la dimensión endocrina del envejecimiento femenino. He completado la formación Postgradum Expert en Salud Hormonal y Menopausia, con el Hup académico oficial del grupo Florida Global University en Europa. Una titulación sanitaria de alto nivel que me capacita para comprender los cambios hormonales de la perimenopausia y menopausia; analizar los síntomas desde una perspectiva científica y no edadista; integrar la evidencia médica con la experiencia vivida de las mujeres; y acompañar procesos de bienestar hormonal desde un enfoque sociológico, corporal y evolutivo.

Esta formación se complementa con mi especialización en Perspectiva de Género en las Políticas Sanitarias, impartida por el Instituto de las Mujeres, que me permite abordar la salud femenina desde un marco normativo, inclusivo y crítico.

Mi enfoque: sociología del cuerpo + salud hormonal Mi trabajo se sitúa en la intersección entre la sociología del cuerpo, la endocrinología de la menopausia, la experiencia vivida de la fragilidad y los nuevos paradigmas de longevidad. Creo firmemente que la menopausia no es un “fallo hormonal”, sino una transición biográfica, un cambio de etapa que requiere conocimiento, acompañamiento y una narrativa libre de estigmas.

Este enfoque me permite ofrecer análisis y divulgación que combinan rigor científico, sensibilidad humana y una comprensión profunda de la identidad femenina en la madurez.

Divulgación y presencia institucional Actualmente ejerzo una activa labor de transferencia de conocimiento.

Articulista en El Debate : análisis sobre envejecimiento, salud femenina, cuidados y autonomía, acercando la ciencia y la sociología a un público amplio.

Colaboradora en CENIE, formo parte de la Tribuna Abierta del Centro Internacional sobre el Envejecimiento, donde publico una columna mensual centrada en longevidad, sociología del cuerpo y salud hormonal.

Mi objetivo es aportar voz institucional, análisis científico y una mirada humana al debate sobre el envejecimiento en el siglo XXI.

"¿Vas a seguir creyendo que la sensualidad y el placer son territorios prohibidos para ti? ¡Despierta! La belleza real no se mide en años ni en tallas, se siente en la piel, en el alma. Libérate de las expectativas ajenas y descubre el poder de tu propia sensualidad. El placer auténtico te espera, sin filtros ni condiciones."

Mi misión y mi compromiso en este momento vital es la divulgación activa y la transferencia de conocimiento. Entiendo mi obra como un legado dinámico de herramientas reales para que las personas mayores dejemos de ser sujetos pasivos o meros espectadores, y nos situemos con orgullo en la vanguardia absoluta de todas las actividades sociales, políticas y culturales de nuestro tiempo.ecorro España impartiendo charlas, conferencias y talleres en ayuntamientos, llevando un mensaje claro: ¡la longevidad es una oportunidad, no un problema!, llegando a los medios como son la TV, la radio y los periódicos.

Mi compromiso con el rigor científico y la sociología del envejecimiento alcanza hoy un hito de proyección internacional. En la actualidad, mi tercer y más ambicioso libro, titulado "Cartografía de la enfermedad crónica: La tesis del límite y el yo sociológico", se encuentra en el prestigioso y exigente proceso de evaluación por pares ciegos para su próxima publicación por la Editorial de la Universidad del Rosario en Bogotá (Colombia).i trabajo se centra en comprender el envejecimiento desde una perspectiva completa, abarcando cómo nos afecta individualmente, cómo influye en nuestras relaciones sociales y cómo se relaciona con las políticas públicas. Esta visión integral me ha llevado a investigar profundamente la longevidad y sus consecuencias para la sociedad.

En esta última obra de vanguardia, propongo un mapa exhaustivo sobre la vivencia de la cronicidad y la fragilidad en la madurez. A través de lo que defino como la «Tesis del Límite», analizo cómo la identidad humana no se apaga ante la adversidad biológica, sino que se reconstruye. Es un estudio profundo y sumamente necesario sobre cómo el «yo sociológico» y la «biorresistencia» permiten al individuo mantener el control de su biografía, reafirmando su presencia y su valor estratégico en la sociedad incluso en situaciones de vulnerabilidad.

A través de mis libros, mis conferencias en instituciones de prestigio como el Ateneo de Málaga y el de Santander, mi columna en el diario nacional El Debate y mi colaboración mensual en la Tribuna Abierta del CENIE, busco consolidar un ecosistema donde la madurez sea sinónimo de excelencia, participación activa y liderazgo intelectual. Estamos reescribiendo, con responsabilidad y rigor, lo que significa cumplir años en el siglo XXI..

"Aprende en mi curso de Experto en Longevidad Plástica y Evolutiva a rebelarte contra la idea de que la sensualidad, el placer y la belleza son privilegios exclusivos de la juventud o de esos modelos inalcanzables que los medios y agentes difusores te imponen constantemente. Descubre que la verdadera belleza y el auténtico placer están en lo que eres, en lo que sientes y en lo que posees, sin filtros ni artificios.

"No permitamos que nos dicten cómo debemos vernos o sentirnos. No dejemos que nos roben el orgullo de ser quienes somos. Celebremos cada etapa de nuestra vida, cada cicatriz, cada signo de experiencia. Porque somos mujeres fuertes, resilientes, hermosas en cada una de nuestras formas.

Mi compromiso con la sociología del envejecimiento alcanza hoy un hito de proyección internacional: mi tercer y más ambicioso libro, "Cartografía de la enfermedad crónica: La tesis del límite y el yo sociológico", se encuentra actualmente en el riguroso proceso de validación académica por pares ciegos para la prestigiosa Editorial de la Universidad del Rosario en Bogotá (Colombia).

En esta obra, propongo un mapa exhaustivo sobre la vivencia de la cronicidad, analizando cómo la identidad se reconstruye en ese espacio fronterizo que defino como la "Tesis del Límite". Es un análisis profundo sobre cómo el "yo sociológico" sobrevive y se reafirma cuando el cuerpo se vuelve frágil.

Entiendo mis libros como un legado para una vida plena. Mi misión en este momento vital es la divulgación activa: poner sobre la mesa herramientas reales para que las personas mayores dejemos de ser sujetos pasivos y nos situemos en la vanguardia absoluta de la vida social y cultural. Este compromiso se sustenta en mis obras pilares: "Descubre tu verdadera edad" y "La auténtica sensualidad empieza a los 50", guías diseñadas para reclamar nuestra identidad y nuestro deseo con orgullo y libertad.